Você é do tipo que esquece a agenda ou planner em algum canto e só se da conta meses depois? Ou do tipo que preenche o calendário digital todinho e nunca mais abre? Pode ser que você sequer use um calendário, mas anote as coisas em folhas ou cadernos e sente que precisa organizar tudo isso melhor, mas como? Nesse post vamos comparar agendas digitais e de papel. Agenda Digital … [Read more...] about agenda digital ou de papel, qual é melhor?
Hábitos e Organização
Simplificando o gerenciamento de obra com Notion
Qual é o melhor shot matinal: água quente com limão ou vinagre de maçã com sal?
No ayurveda aprendemos a tomar água quente com limão pela manhã, porém estudando sobre jejum intermitente e outras práticas de alimentação que visam também usar o alimento - ou a falta dele - como reguladores para um bom funcionamento do corpo, encontrei a prática de tomar vinagre de maçã pela manhã, com água e uma pitada de sal. Como já descobri que água com limão não … [Read more...] about Qual é o melhor shot matinal: água quente com limão ou vinagre de maçã com sal?