A popularidade do termo “detox digital” tem aumentado desde 2017, como mostra o gráfico abaixo, de tendências do Google. Por isso, não é surpresa que muitos de nós tenhamos pensado em deletar as redes sociais ou não usar nossos celulares como uma possível solução para nos sentirmos mais presentes nas relações, para encontrar mais tempo para outras atividades, para aumentar o … [Read more...] about fazer um detox digital funciona mesmo? alguns estudos dizem que não.
Minimalismo Digital
Documentário Netflix: O dilema das Redes
A forma de trabalhar, estudar e se relacionar mudou completamente nas últimas décadas e entender melhor o que esta acontecendo te dá mais ferramentas para viver feliz nesse mundo. Você esta sendo manipulada para usar cada vez mais as redes sociais e, mesmo sabendo disso, continua passando horas de vida olhando para telas. O tempo que poderia passar com pessoas queridas, … [Read more...] about Documentário Netflix: O dilema das Redes