No ayurveda aprendemos a tomar água quente com limão pela manhã, porém estudando sobre jejum intermitente e outras práticas de alimentação que visam também usar o alimento - ou a falta dele - como reguladores para um bom funcionamento do corpo, encontrei a prática de tomar vinagre de maçã pela manhã, com água e uma pitada de sal. Como já descobri que água com limão não … [Read more...] about Qual é o melhor shot matinal: água quente com limão ou vinagre de maçã com sal?